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選對臥室色彩,讓你一碰枕頭就入眠,上班工作

發布日期:2018-11-23 16:47

選對臥室色彩,讓你一碰枕頭就入眠,上班工作壓力大
貴州裝飾公司提醒,下班回家恨不得倒頭就睡。但是翻來覆去,想這個,想那個,就是睡不著……針對這種情況,可以聽聽輕音樂放鬆自己,還可以從臥室色彩方麵找找原因。
 
 
赤橙黃綠青藍紫, 紅色熱情似火,綠色代表生命力,藍色似憂鬱,紫色是高貴的象征等等。國外色彩研究認為,【冷色調的色彩比如綠色、藍色、紫色最適合睡眠和休息】。
 
 
綠色也是有助於睡眠的顏色,因為它給人一種舒適的感覺,讓人可以放鬆和安靜下來。所以,可以在房間裏適當擺放一些綠色植物,床單窗簾也可以換成冷色調的。
 
 
 
其次是藍色,藍色最安定,鎮靜,是能抑製腎上腺激素分泌的顏色。國外心理學家和醫學家常把藍色和休眠聯係在一起,他們認為藍色是最適合休眠的色彩。
 
 
 
紫色也是光譜裏最短的顏色,據生理學家講,紫色對於人的假平衡起到作用,能夠刺激或者促進睡意,提高睡眠質量。
 
 
 
睡在沙灘上,聽著海浪拍沙的聲音入眠,多麽美妙的享受!其實沙灘是床單,海浪是被子啦。
 
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